Con il programma aDòc, il tuo percorso verso il benessere diventa davvero personale.

Non ricevi una dieta generica, ma un piano alimentare costruito su misura per te — per il tuo corpo, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi. Ogni indicazione nasce dall’ascolto e dall’analisi delle tue esigenze: la tua storia clinica, eventuali condizioni fisiopatologiche, i tuoi gusti, abitudini e ritmi quotidiani vengono integrati in un progetto unico, che mette al centro la tua salute e il tuo equilibrio.

A seguirti passo dopo passo ci sono oltre 130 nutrizionisti in tutta Italia, disponibili sia in studio che online. La loro esperienza e la metodologia aDòc ti permettono di lavorare in modo mirato su ciò che ti serve davvero: perdita di peso, salute metabolica, digestione, equilibrio ormonale o semplicemente benessere generale.

Il cuore del percorso è l’aDòc Health Book, il manuale di trasformazione personalizzato che diventa la tua guida quotidiana. Al suo interno trovi un programma completo: menù costruiti sulle tue necessità, ricette facili e gustose, una lista della spesa intelligente, schede di attività fisica e strategie pratiche per affrontare i momenti critici. Ogni sezione è arricchita da spiegazioni scientifiche chiare, pensate per farti comprendere e gestire al meglio il tuo percorso.

In ogni fase sarai accompagnato da un nutrizionista dedicato e da un coach motivazionale, che ti aiuterà a restare focalizzato, costante e positivo. Inoltre, potrai contare su un supporto WhatsApp diretto, sempre disponibile per risolvere dubbi, ricevere aggiornamenti e mantenere il contatto umano che fa la differenza.

Con aDòc, non segui semplicemente una dieta: vivi un’esperienza guidata e personalizzata, costruita attorno a te. Sei al centro del tuo percorso, seguito, motivato e accompagnato verso il tuo miglior equilibrio.