Con un abbonamento a Dieta Social hai accesso a tutto ciò che ti serve per ritrovare forma, energia e salute in modo concreto e guidato. Il metodo unisce rigore scientifico e semplicità quotidiana, aiutandoti a costruire abitudini durature senza rinunce né complicazioni.

Ogni settimana ricevi menù stagionali bilanciati, disponibili in due versioni: Classic, per chi ama cucinare e variare, e Smart, per chi ha poco tempo ma vuole comunque risultati visibili. Entrambe le opzioni sono adattabili anche a chi segue un’alimentazione vegetariana, senza glutine o senza lattosio. Tutti i contenuti sono accessibili da App o in formato PDF, così puoi seguirli in ogni momento, dal telefono, dal tablet o stampati in cucina.

L’abbonamento include tutti i protocolli nutrizionali Dieta Social, pensati per agire su esigenze specifiche come il reset metabolico, il drenaggio linfatico, il controllo glicemico, la salute del fegato, l’equilibrio del microbiota, la prevenzione cardiovascolare e molto altro ancora. Ogni percorso è studiato per stimolare il metabolismo, favorire il benessere digestivo e supportare l’organismo in modo naturale.

Le ricette sono semplici, gustose e bilanciate, pensate per favorire sazietà, digestione e varietà anche quando hai poco tempo a disposizione. A tutto questo si affianca un supporto motivazionale e psicologico continuo, che ti aiuta a rimanere costante, superare i momenti di difficoltà e mantenere viva la motivazione.

Ogni giorno trovi nuovi contenuti: video ricette, allenamenti facili da casa, approfondimenti scientifici, esercizi di yoga e mini-piani funzionali da integrare nel tuo quotidiano. L’esperienza è resa ancora più completa dalla community riservata, uno spazio accogliente e attivo in cui condividere il percorso, confrontarti e sentirti parte di un gruppo che vive i tuoi stessi obiettivi.

Durante il mese potrai partecipare a dirette e incontri periodici con il team di esperti Dieta Social — nutrizionisti, psicologi, coach e trainer — per approfondire temi specifici e ricevere consigli personalizzati. E per ogni necessità pratica o dubbio, hai sempre a disposizione una chat WhatsApp attiva h24, dove ricevi risposte rapide e supporto tecnico.

Dieta Social è più di una dieta: è un metodo scientifico, pratico e alla portata di tutti.

Scegli ora il piano più adatto a te e inizia il tuo percorso di benessere, giorno dopo giorno.