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👩‍🍳 Ricette gourmand per chi ama cucinare e opzioni rapide ed economiche (SMART) per chi ha poco tempo.

🌞 Colazioni golose per iniziare bene la giornata.

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💪 Supporto motivazionale della dott.ssa Giovannini e supporto psicologico della dott.ssa Cela per aiutarti a mantenere alta la tua motivazione e affrontare ogni sfida.

🎥 Contenuti quotidiani, tra cui:

Video esercizi con Jill Cooper, la nostra personal trainer.

Video ricette di cucina sana dello chef Capano.

Approfondimenti scientifici del prof. Rossi.

Tutorial di yoga, ginnastica facile e tanto altro!

👥 Una Community esclusiva per condividere esperienze, consigli e supportarsi a vicenda.

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